A VO2 Max. becsült értékének megtekintése

Ehhez a funkcióhoz csuklón viselhető vagy mellkason viselhető kompatibilis pulzusmérő szükséges. Ha mellkasi pulzusmérőt használ, fel kell vennie, és párosítania kell az órával (Vezeték nélküli érzékelők párosítása).

A legpontosabb becslés érdekében végezze el a felhasználói profil beállítását (A felhasználói profil beállítása), és állítsa be a maximális pulzusszámot (A pulzuszónák beállítása). A becslés kezdetben pontatlannak tűnhet. Néhány futás szükséges ahhoz, hogy az óra megismerje a futási teljesítményét.

  1. Tartsa nyomva a „B betű” ikon gombot.
  2. Válassza ki a Beállítás​ok > Felhasz​nálói profil > VO2 max lehetőséget.

    Ha már rögzített egy gyors sétát vagy szabadtéri futást, megjelenik a VO2. max. becsült értéke. Az órán a VO2 max. becsült érték utolsó frissítésének dátuma is megjelenik. Az óra minden egyes, legalább 15 perces szabadtéri séta vagy futás után frissíti a VO2 max. becsült értékét. A becsült érték frissítéséhez manuálisan is elindíthatja a VO2 max. tesztet.

  3. A VO2 max. teszt elindításához érintse meg a képernyőt.
  4. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a VO2 max. becsült értékének megtekintéséhez.

    A teszt befejeződése után egy üzenet jelenik meg.

GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Szeptember 2025