Meditációs tevékenység rögzítése

Vezetett gyakorlatokat vagy saját készítésű meditációs tevékenységeket is használhat.

  1. Nyomja meg a „A betű” ikon gombot.
  2. Válassza ki a Meditáció lehetőséget.
  3. Válasszon ki egy lehetőséget:
    • Válassza a Szabad lehetőséget egy nyitott, strukturálatlan meditációs tevékenység rögzítéséhez.

    • Válassza ki az Edzés lehetőséget és kövesse az irányított alkalom hanganyagát.

    • Válassza ki az Egyéni lehetőséget az alkalom saját hanganyagának elkészítéséhez.

  4. Ha szükséges, nyomja meg a „B betű” ikon gombot, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
  5. Csatlakoztassa fülhallgatóját a meditáció hanganyagának meghallgatásához (Bluetooth fejhallgató csatlakoztatása).
    MEGJEGYZÉS: Az értesítések nem jelennek meg a meditáció alatt.
  6. A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a „A betű” ikon gombot.

    Az óra megjeleníti a visszaszámlálót és az elérni kívánt célt.

  7. Miután véhzett a tevékenységgel, nyomja meg a „A betű” ikon lehetőséget, és válassza ki a Pipa ikon lehetőséget
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Szeptember 2025