לחץ כדי להפעיל את השעון.

לחץ כדי לפתוח את תפריט הפעילויות והיישומים.

לחץ כדי להפעיל ולעצור את הטיימר של הפעילות.

לחץ במשך שתי שניות להציג את תפריטי הבקרה, כולל הפעלה וכיבוי.

לחץ ממושכות עד שהשעון רוטט 3 פעמים כדי לבקש סיוע (תכונות מעקב ובטיחות).

לחץ כדי לחזור המסך הקודם, למעט במהלך פעילות.

בזמן פעילות, לחץ כדי לסמן הקפה, להתחיל סט חדש של חזרות או תנוחה חדשה או להתקדם לשלב הבא באימון.

לחץ לחיצה ארוכה כדי להציג תפריט של הגדרות השעון ואפשרויות עבור המסך הנוכחי.

החלק למעלה או למטה כדי ללגלול בין מבטים, תכונות ותפריטים (עצות למסך מגע).

בפני השעון, החלק ימינה כדי להציג את תכונת קיצור הדרך (הגדרת קיצור דרך).