Meditointisuorituksen tallentaminen

Voit valita ohjatun istunnon tai luoda oman meditointisuorituksen.

  1. Paina A-kirjainsymboli-painiketta.
  2. Valitse Meditointi.
  3. Valitse vaihtoehto:
    • Valitsemalla Vapaa voit tallentaa avoimen, jäsentämättömän meditointisuorituksen.

    • Valitse Istunto, jos haluat seurata ohjattua ääntä sisältävää istuntoa.

    • Valitse Mukautettu, jos haluat luoda mukautetun ääntä sisältävän istunnon.

  4. Paina tarvittaessa B-kirjainsymboli-painiketta tai seuraa näytön ohjeita.
  5. Yhdistä kuulokkeesi, jotta voit kuunnella ääntä meditoidessasi (Bluetooth kuulokkeiden yhdistäminen).
    HUOMAUTUS: Ilmoitukset eivät ole käytössä meditoinnin aikana.
  6. Käynnistä ajanotto valitsemalla A-kirjainsymboli.

    Kellossa näkyy laskuriajastin tai istunnon tarkoitus.

  7. Paina suorituksen jälkeen A-kirjainsymboli-painiketta ja valitse Valintamerkkisymboli.
GUID-5D183A14-BB43-4A9B-B441-5F824214CE40 v8
Syyskuu 2025