Iniciar una sesión de entrenamiento
El reloj puede guiarte por los distintos pasos de una sesión de entrenamiento.
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Pulsa
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Selecciona
> Sesiones de entrenamiento.
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Selecciona una sesión de entrenamiento.
NOTA: Solo aparecen en la lista las sesiones de entrenamiento compatibles con la actividad seleccionada.SUGERENCIA: Si está disponible, toca el esquema muscular para ver los grupos musculares objetivo.
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Pulsa para iniciar el tiempo de actividad.
Después de comenzar una sesión de entrenamiento, el reloj muestra cada uno de los pasos que la componen, notas sobre los pasos (opcional), el objetivo (opcional) y los datos de la sesión de entrenamiento en curso.