Έναρξη δραστηριότητας

Όταν ξεκινάτε μια δραστηριότητα, το GPS ενεργοποιείται αυτόματα (αν χρειάζεται).

Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το .
Ορίστε μια επιλογή:
- Επιλέξτε μια δραστηριότητα από τα αγαπημένα σας.
- Επιλέξτε το και κατόπιν επιλέξτε μια δραστηριότητα από την εκτεταμένη λίστα δραστηριοτήτων.
Αν η δραστηριότητα απαιτεί σήματα GPS, μεταβείτε σε εξωτερικό χώρο με ανεμπόδιστο οπτικό πεδίο προς τον ουρανό και περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμο το ρολόι.

Το ρολόι είναι έτοιμο αφού καθορίσει τους καρδιακούς παλμούς σας, λάβει σήματα GPS (αν απαιτούνται) και συνδεθεί με τους ασύρματους αισθητήρες σας (αν απαιτούνται).
Πατήστε το για να ξεκινήσει το χρονόμετρο δραστηριότητας.

Το ρολόι καταγράφει δεδομένα δραστηριότητας μόνο όταν εκτελείται η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.

Συμβουλές για την καταγραφή δραστηριοτήτων

Φορτίστε το ρολόι προτού ξεκινήσετε μια δραστηριότητα (Φόρτιση του ρολογιού).
Πατήστε το για να καταγράψετε γύρους, να ξεκινήσετε ένα νέο σετ ή στάση ή να μεταβείτε στο επόμενο βήμα άσκησης.
Σύρετε προς τα επάνω ή προς τα κάτω για να δείτε επιπλέον οθόνες δεδομένων.

Πατήστε το .
Ορίστε μια επιλογή:
- Για να αποθηκεύσετε τη δραστηριότητα, επιλέξτε το .
- Για να απορρίψετε τη δραστηριότητα, επιλέξτε το .
- Για να συνεχίσετε τη δραστηριότητα, πατήστε το .

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη για όλες τις δραστηριότητες.

Μπορείτε να προσαρμόσετε τη ρύθμιση αυτοαξιολόγησης για ορισμένες δραστηριότητες (Ενεργοποίηση αυτοαξιολόγησης).

Αφού ολοκληρώσετε μια δραστηριότητα, επιλέξτε το (Διακοπή δραστηριότητας).
Επιλέξτε πώς νιώθατε κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.
Επιλέξτε έναν αριθμό που αντιστοιχεί στην εκτίμηση προσπάθειας.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να επιλέξετε Παράλειψη για να παραλείψετε την αυτοαξιολόγηση.

Μπορείτε να δείτε αξιολογήσεις στην εφαρμογή Garmin Connect™.