Стартиране на тренировка
Часовникът може да Ви насочва при изпълнението на множество стъпки в една тренировка.
-
Натиснете
.
-
Изберете
> Тренировки.
-
Изберете тренировка.
ЗАБЕЛЕЖКА: В списъка се показват само тренировки, които са съвместими с избраната дейност.СЪВЕТ: Ако е налична, докоснете картата на мускулите за преглед на целевите мускулни групи.
-
Натиснете , за да стартирате таймера за дейността.
След като започнете тренировка, часовникът показва всяка стъпка от тренировката, бележки за стъпката (опция), целта (опция) и текущите данни за тренировката.