מדריך כוח

אתה יכול ליצור אסטרטגיית כוח ולהשתמש בה כדי לתכנן את המאמץ שלך במסלול. התקן Edge® שלך משתמש ב-FTP שלך, בגובה המסלול ובזמן המשוער שייקח לך להשלים את המסלול כדי ליצור מדריך כוח מותאם אישית.

אחד הצעדים החשובים ביותר בתכנון אסטרטגיית מדריך כוח מוצלחת הוא בחירת רמת המאמץ שלך. השקעת מאמץ רב יותר במסלול תגדיל את המלצות הכוח שלנו, בעוד שבחירת מאמץ קל יותר תקטין אותן (יצירת מדריך כוח). מטרתו העיקרית של מדריך הכוח היא לעזור לך להשלים את המסלול על סמך מה שידוע לגבי היכולת שלך, ולא להשיג זמן יעד ספציפי. באפשרותך להתאים את רמת המאמץ במהלך הרכיבה שלך.

מדריכי כוח משויכים תמיד למסלול נתון ולא ניתן להשתמש בהם לאימונים או מקטעים. באפשרותך להציג ולערוך את האסטרטגיה שלך ב-Garmin Connect™ ולסנכרן אותה עם התקני Garmin® תואמים. תכונה זו מחייבת מד כוח, אותו יש לשייך להתקן שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים). לאחר שיוך ההתקנים, ניתן להתאים אישית את שדות הנתונים האופציונליים (שדות נתונים).
נתוני מדריך כוח

יצירת מדריך כוח

לפני יצירת מדריך כוח, עליך לשייך מד כוח עם ההתקן שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים).

  1. בחר אימון > מדריך כוח > סמל פלוס.
  2. בחר אפשרות:
    • בחר השתמש במסלול שמור כדי להשתמש במסלול שמור ובחר את המסלול.

    • בחר יוצר מסלולים כדי ליצור קורס חדש, בחר שמירה, הזן את השם של הקורס, בחר סמל סימן ביקורת ולאחר מכן בחר צור מדריך כוח.

  3. הזן שם עבור מדריך הכוח, ובחר סמל סימן ביקורת.
  4. בחר מיקום רכיבה.
  5. בחר משקל הציוד.
  6. גלול כדי לבדוק את פרטי מדריך הכוח (אופציונלי).
  7. בחר שמירה.

התחלת 'מדריך כוח'

לפני שתוכל להתחיל מדריך כוח, עליך ליצור מדריך כוח (יצירת מדריך כוח).

  1. בחר אימון > מדריך כוח.
  2. בחר מדריך כוח.
  3. בחר רכיבה.
  4. בחר סמל 'התחלה ועצירה' כדי להפעיל את הטיימר של הפעילות.
GUID-5BA20A50-BFFF-4418-AE4E-CA719C39EB05 v2
נובמבר 2025