Získanie odhadovanej hodnoty VO2 Max.
Predtým, než budete môcť zobraziť odhad hodnoty VO2 max., musíte zapnúť monitor srdcového tepu, nainštalovať merač výkonu a spárovať ich so svojim zariadením (Párovanie bezdrôtových snímačov). Ak bol monitor srdcového tepu súčasťou balenia vášho zariadenia, tak sú už spárované. Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa (Nastavenie vášho profilu používateľa) a nastavte svoj maximálny srdcový tep (Nastavenie zón srdcového tepu).
-
Vyberte
> Moje štatistiky > Tréningový stav.
-
Stlačením
zobrazíte vašu hodnotu VO2 max.
Vaša odhadovaná hodnota VO2 max. sa zobrazí ako číslo a poloha na farebnom ukazovateli.
FialováNadpriemerné
ModráVynikajúce
ZelenáDobré
OranžováPriemerné
ČervenáSlabé
Údaje o hodnotách VO2 max. a ich analýzy sa poskytujú so súhlasom organizácie The Cooper Institute®. Ďalšie informácie nájdete v prílohe (Štandardná klasifikácia na základe hodnoty VO2 Max.) a na webovej lokalite www.CooperInstitute.org.