Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses

Pirms jūs varat apskatīt sava maksimālā VO2 aplēsi, jums jāuzliek sirdsdarbības monitors, jāuzstāda jaudas mērierīce un jāsavieno tie pārī ar jūsu ierīci (Bezvadu sensoru savienošana pārī). Ja jūsu ierīce tika piegādāta komplektā ar sirdsdarbības monitoru, ierīce un sensors jau ir savienoti pārī. Lai iegūtu precīzākas aplēses, pabeidziet lietotāja profila iestatīšanu (Lietotāja profila iestatīšana) un iestatiet savu maksimālo sirdsdarbības ātrumu (Sirdsdarbības ritma zonu iestatīšana).

PIEZĪME: Aplēses sākumā var šķist neprecīzas. Ierīcei ir nepieciešami daži braucieni, lai tā var gūt informāciju par jūsu riteņbraukšanas veiktspēju.
  1. Brauciet stabilā ritmā ar augstu intensitāti vismaz 20 minūtes.
  2. Pēc skrējiena atlasiet Saglabāt.
  3. Atlasiet Izvēlnes simbols > Mana statistika > Treniņu statuss.
  4. Nospiediet Augšupvērstas bultiņas simbols, lai aplūkotu jūsu maksimālo VO2.

    Jūsu maksimālā VO2 aplēse ir redzama kā skaitlis un pozīcija mērījuma vizualizācijā krāsās.


    VO2 Max dati

    Violets Purpursarkana

    Lieliski

    Zils Zila

    Teicami

    Zaļš Zaļa

    Labi

    Oranžs Oranža

    Viduvēji

    Sarkans Sarkana

    Vāji

    Maksimālā VO2 analīze tiek nodrošināta ar The Cooper Institute® atļauju. Papildu informāciju skatiet pielikumā (VO2 Max. standarta parametri), kā arī vietnē www.CooperInstitute.org.

GUID-5951C9F9-0E2E-4ECC-A508-6F93D026685D v5
Septembris 2026