Teljesítménysegéd

Egy teljesítménystratégia létrehozásával és használatával megtervezheti teljesítményét egy adott útvonalhoz. Edge® eszköze FTP-jét, az útvonal emelkedését és az útvonal teljesítéséhez szükséges tervezett időt használja fel egy személyre szabott teljesítménysegéd létrehozásához.

Egy sikeres teljesítménystratégia megtervezésének egyik legfontosabb lépése az energiabefektetés szintjének kiválasztása. Ha keményebb erőfeszítést rendel az útvonalhoz, az növeli a teljesítményajánlásokat, míg a könnyebb csökkenti azokat (Teljesítménysegéd létrehozása). A teljesítménysegéd elsődleges célja, hogy képessége ismeretében segítsen az útvonal teljesítésében, nem pedig egy adott célidő elérésében. Az erőkifejtés szintjét menet közben is állíthatja.

A teljesítménysegédek mindig egy adott útvonalhoz kapcsolódnak, és nem használhatók edzésekhez vagy szakaszokhoz. A Garmin Connect™ alkalmazásban megtekintheti és szerkesztheti a stratégiát, valamint szinkronizálhatja azt kompatibilis Garmin® eszközökkel. A funkció használatához egy teljesítménymérőre van szükség, amelyet párosítani kell az eszközével (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Az eszközök párosítását követően testre szabhatja az opcionális adatmezőket (Adatmezők).
Power Guide-adatok

Teljesítménysegéd létrehozása

Mielőtt teljesítménysegédet hozna létre, párosítania kell egy teljesítménymérőt a készülékkel (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Emellett eszközén rendelkezésre kell állnia egy lementett útvonalnak (Útvonalak).

  1. Válassza a Tréning > Teljesítménysegéd > Teljesítménysegéd létrehozása lehetőséget.
  2. Válasszon ki egy mentett útvonalat.
  3. Adja meg a teljesítménysegéd nevét, majd válassza a Pipa ikon ikont.
  4. Válasszon kerékpározási pozíciót.
  5. Válasszon felszerelés súlyt.
  6. A teljesítménysegéd részletes adatainak megtekintéséhez nyomja meg a Lefelé mutató nyíl ikon ikont (opcionális).
  7. Válassza a Mentés lehetőséget.

Teljesítménysegéd elindítása

Mielőtt elindítana egy teljesítménysegédet, létre kell hoznia egyet (Teljesítménysegéd létrehozása).

  1. Válassza a Tréning > Teljesítménysegéd lehetőséget.
  2. Válasszon ki egy teljesítménysegédet.
  3. Válassza az Indulj! lehetőséget.
  4. A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a Start/stop ikon.
GUID-5951C9F9-0E2E-4ECC-A508-6F93D026685D v2
November 2025