התחלת אימון במרווחים

  1. בחר באפשרות אימון > מרווחים > בצע אימון.
  2. בחר סמל 'התחלה ועצירה' כדי להפעיל את הטיימר של הפעילות.
  3. כאשר האימון במרווחים כולל חימום, לחץ על סמל 'הקפה' להתחלת המרווח הראשון.
  4. בצע את ההוראות שעל המסך.

לאחר שאתה משלים את כל המרווחים, מופיעה הודעה.

GUID-5951C9F9-0E2E-4ECC-A508-6F93D026685D v2
נובמבר 2025