התחלת אימון

  1. בחר אימון > אימונים.
  2. בחר אימון.
  3. בחר הערות על אימון (אופציונלי).
  4. במידת הצורך, בחר באפשרות:
    • בחר סמל 'רשימת אימונים' כדי להפעיל ולבדוק את הצעות התזונה והשתייה לרכיבה.

    • בחר סמל 'גלגל שיניים' כדי לבדוק ולהוסיף לרשימת המשימות בנושא ציוד לאימונים.

    • בחר סמל 'הוסף מסלול' כדי להוסיף מסלול לאימון.

    • בחר סמל 'מזג אוויר' כדי לבדוק את מזג האוויר.

  5. בחר רכיבה.
  6. בחר סמל 'התחלה ועצירה' כדי להפעיל את הטיימר של הפעילות.

לאחר שתתחיל אימון, ההתקן יציג כל אחד משלבי האימון, את היעד (אם קיים) ואת נתוני האימון העדכניים. צליל התראה נשמע כאשר אתה עומד לסיים שלב באימון. מופיעה הודעה עם ספירה לאחור של הזמן או המרחק שנותרו עד לתחילתו של שלב חדש.

GUID-5951C9F9-0E2E-4ECC-A508-6F93D026685D v2
נובמבר 2025