Début d'un entraînement
- Sélectionnez .
- Sélectionnez un entraînement.
- Sélectionnez Notes d'entraînement (facultatif).
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Sélectionnez une option, si nécessaire :
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Sélectionnez
pour activer et consulter les suggestions d'alimentation et d'hydratation suggérées pour votre session.
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Sélectionnez
pour consulter et ajouter des éléments à votre liste de contrôle des équipements d'entraînement.
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Sélectionnez
pour ajouter un parcours à votre entraînement.
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Sélectionnez
pour consulter la météo.
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- Sélectionnez Aller.
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Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le cas échéant) et les données en cours. Une alarme sonore retentit juste avant la fin d'une étape d'entraînement. Un message s'affiche, avec le compte à rebours du temps ou de la distance jusqu'au début d'une nouvelle étape.
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