Ana içeriğe atla

Aralıklı Antrenman Özelleştirme

NOT: Bu özellik tüm etkinliklerde kullanılamaz.
  1. Saat görünümünden Sağ üst düğme düğmesine basın.
  2. Etkinlikler öğesini ve ardından açık havada yapılan bir koşu veya bisiklet etkinliği seçin.
  3. Sol alt düğme düğmesine basın.
  4. Antrenman > Hedefler ve İntervaller > Intrv.ler > Yapılandırılmış Tekrarlar öğesini seçin.

    Bir antrenman görüntülenir.

  5. Sol alt düğme düğmesine basın.
  6. Daha Fazla > Antrenmanı Düzenle öğesini seçin.
  7. Bir veya daha fazla seçeneği belirleyin:

    • Aralık süresini ve türünü ayarlamak için Intrv. öğesini seçin.

    • Dinlenme süresini ve türünü ayarlamak için Dinlenme öğesini seçin.

    • Tekrarların sayısını ayarlamak için Yinele öğesini seçin.

    • Antrenmanınıza açık uçlu bir ısınma eklemek için Isınma > Açık öğesini seçin.

  8. Sağ alt düğme düğmesine basın.
GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v1
Mayıs 2026
© 2026 Garmin Ltd.