Înregistrarea unei activități de meditație

NOTĂ: Această activitate este disponibilă doar pentru ceasul Forerunner® 170 Music.

Puteți utiliza o sesiune ghidată sau puteți crea propria activitate de meditație.

  1. De pe fața de ceas, apăsați Butonul din dreapta sus.
  2. Selectați Activităţi > Altele > Meditaţie.
  3. Selectați o opțiune:
    • Selectați Liber pentru a înregistra o activitate de meditație deschisă, nestructurată.

    • Selectați Sesiune pentru a urma o sesiune ghidată cu sunet.

    • Selectați Personali​zare pentru a crea o sesiune personalizată cu sunet.

  4. Dacă este necesar, apăsați pe Butonul din dreapta jos sau urmați instrucțiunile de pe ecran.
  5. Conectați căștile pentru a asculta sunetul de meditație (Conectarea căștilor Bluetooth).
    NOTĂ: Notificările sunt dezactivate în timpul activității de meditație.
  6. Apăsați Butonul din dreapta sus pentru a porni timerul activității.

    Ceasul afișează un cronometru cu numărătoare inversă sau o intenție.

  7. După ce ați finalizat activitatea, apăsați Butonul din dreapta sus și selectați Salvare.
GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v1
Mai 2026