Personalizar um treino intervalado NOTA: Este recurso não está disponível para todas as atividades. No visor do relógio, pressione . Selecione Atividades e selecione uma atividade de corrida ou bicicleta. Pressione o . Selecione Treino > Metas e intervalos > Intervalos > Repetições estruturadas. Será exibido um treino. Pressione o . Selecione Mais > Editar treino. Selecione uma ou mais opções: Para definir a duração e o tipo do intervalo, selecione Intervalo. Para definir a duração e o tipo do descanso, selecione Desc.. Para definir o número de repetições, selecione Repetir. Para adicionar um aquecimento aberto ao seu treino, selecione Aquecimento > Ligado. Pressione . Tópico principal: Iniciar um treino intervaladoHomeAplicativos e atividadesAppsTreinosIniciar um treino intervaladoPersonalizar um treino intervalado
Personalizar um treino intervalado NOTA: Este recurso não está disponível para todas as atividades. No visor do relógio, pressione . Selecione Atividades e selecione uma atividade de corrida ou bicicleta. Pressione o . Selecione Treino > Metas e intervalos > Intervalos > Repetições estruturadas. Será exibido um treino. Pressione o . Selecione Mais > Editar treino. Selecione uma ou mais opções: Para definir a duração e o tipo do intervalo, selecione Intervalo. Para definir a duração e o tipo do descanso, selecione Desc.. Para definir o número de repetições, selecione Repetir. Para adicionar um aquecimento aberto ao seu treino, selecione Aquecimento > Ligado. Pressione . Tópico principal: Iniciar um treino intervaladoHomeAplicativos e atividadesAppsTreinosIniciar um treino intervaladoPersonalizar um treino intervalado
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