Ustawienia aktywności
Te ustawienia umożliwiają dostosowanie każdej fabrycznie załadowanej aktywności do własnych potrzeb treningowych. Możesz na przykład dostosować ekrany danych oraz włączyć alerty i funkcje treningowe. Nie wszystkie ustawienia są dostępne dla wszystkich typów aktywności.
Wybierz przycisk , następnie aktywność, po czym przytrzymaj przycisk
i wybierz ustawienia aktywności.
- Kolor akcentów
-
Umożliwia ustawienie koloru akcentów ikony aktywności.
- Alerty
-
Umożliwia ustawienie alertów dotyczących treningu lub nawigacji dla aktywności (Alerty aktywności).
- Wyjście dźwięku
-
Umożliwia włączenie podłączonych urządzeń audio do odtwarzania alertów głosowych (Odtwarzanie powiadomień głosowych podczas aktywności).
- Auto Lap
-
Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Lap®, która automatycznie oznacza okrążenia. Opcja Wg dystansu oznacza okrążenia na określonej odległości. Opcja Wg pozycji oznacza okrążenia w lokalizacji, gdzie wcześniej naciśnięto przycisk
. Po zakończeniu okrążenia zostanie wyświetlony komunikat z konfigurowalnym ostrzeżeniem o okrążeniu. Funkcja ta umożliwia porównywanie swoich wyników na różnych etapach aktywności.
- Auto Pause
-
Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Pause®, która pozwala zatrzymać rejestrowanie danych w przypadku braku ruchu lub gdy prędkość spadnie poniżej określonego poziomu. Funkcja ta jest przydatna, jeśli na trasie aktywności znajduje się sygnalizacja świetlna lub inne miejsca, w których trzeba się zatrzymać.
- Automatyczny odpoczynek
-
Umożliwia automatyczne utworzenie interwału odpoczynku w przypadku zatrzymania się podczas aktywności pływanie w basenie (Automatyczny i ręczny odpoczynek podczas pływania). Umożliwia ustawienie opcji dla automatycznego uruchamiania i zatrzymywania czasu odpoczynku dla aktywności ultrabiegu (Ustawienia automatycznego odpoczynku dla ultrabiegów).
- Automatyczna seria
-
Umożliwia automatyczne rozpoczynanie i kończenie serii podczas treningu siłowego.
- Transmituj tętno
-
Umożliwia automatyczne przesyłanie danych tętna z zegarka do sparowanych urządzeń po rozpoczęciu aktywności (Przesłanie danych tętna).
- Start odliczania
-
Włącza czasomierz odliczania dla interwałów pływania w basenie.
- Ekrany danych
-
Umożliwia dostosowanie ekranów danych dla wybranej aktywności, a także dodanie nowych ekranów danych (Dostosowywanie ekranów danych).
- Edytuj obciążenie
-
Wyświetla monit o dodanie obciążenia używanego dla tego ćwiczenia podczas ćwiczenia siłowego lub aktywności kardio.
- Kończenie alertów
-
Umożliwia ustawienie alertu na dwie minuty lub pięć minut przed zakończeniem medytacji.
UWAGA: Medytacja jest dostępna w zegarku Forerunner® 170 Music. - Wybór sprzętu
-
Po zakończeniu aktywności wyświetla monit o wybranie sprzętu używanego podczas aktywności. Możesz dodać lub skasować sprzęt w koncie Garmin Connect™ (Garmin Connect).
- Tryb skoku
-
Umożliwia ustawienie celu aktywności na skakance, np. określony czas aktywności, liczba powtórzeń lub czas nieokreślony skakania.
- Numer toru
-
Umożliwia ustawienie numeru toru dla biegania lekkoatletycznego.
- Okrążenia
-
Umożliwia skonfigurowanie ustawień dla opcji Auto Lap, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.
- Alert okrążenia
-
Umożliwia określenie pola danych wyświetlanego dla okrążeń.
- Przycisk Lap
-
Umożliwia włączenie przycisku
do rejestrowania okrążeń lub odpoczynku podczas aktywności.
- Śledzenie przeszkód
-
Umożliwia zapisywanie pozycji przeszkód z pierwszego okrążenia. W przypadku powtarzanych okrążeń kursu zegarek wykorzystuje zapisane pozycje, aby przełączać się między interwałami przeszkód i biegów (Rejestrowanie aktywności biegu przeszkodowego).
- Obciążenie
-
Umożliwia ustawienie wagi noszonego plecaka.
- Długość basenu
-
Ustawienie długości basenu dla pływania.
- Uśrednianie mocy
-
Opcja sprawdza, czy zegarek uwzględnia wartości zerowe dla danych z rowerowego miernika mocy, które pojawiają się, gdy użytkownik nie pedałuje.
- Czas do osz. energii
-
Umożliwia ustawienie limitu czasu określającego, jak długo zegarek pozostaje w trybie aktywności podczas oczekiwania na rozpoczęcie aktywności, np. podczas oczekiwania na rozpoczęcie wyścigu. Wybór opcji Normalna powoduje, że po 5 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Wybór opcji Przedłużony powoduje, że po 25 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Korzystanie z tego trybu może spowodować skrócenie czasu między kolejnymi ładowaniami baterii.
- Rejestruj pułap tl.
-
Umożliwia rejestrowanie szacowanej wartości pułapu tlenowego w przypadku biegów przełajowych i ultrabiegów.
- Zmień nazwę
-
Umożliwia ustawienie nazwy aktywności.
- Liczenie powtórzeń
-
Umożliwia rejestrowanie liczby powtórzeń wykonanych podczas treningu. Opcja Tylko treningi rejestruje liczbę powtórzeń tylko podczas treningów z instrukcjami.
- Przywróć domyślne
-
Umożliwia zresetowanie ustawień aktywności.
- Moc biegowa
-
Umożliwia rejestrowanie danych mocy biegowej i dostosowywanie ustawień (Ustawienia mocy biegowej).
- Przejazdy
-
Umożliwia skonfigurowanie ustawień opcji Autouruchamianie, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.
- Satelity
-
Umożliwia ustawienie systemu satelitarnego GNSS, który ma być używany do aktywności (Ustawienia satelitów).
- Samoocena
-
Umożliwia określenie, jak często dokonujesz oceny odczuwanego wysiłku związanego z daną aktywnością (Ocenianie aktywności).
- Wykrywanie ruchów
-
Umożliwia automatyczne wykrywanie stylu pływania podczas pływania na basenie.
- Dotyk
-
Umożliwia włączenie ekranu dotykowego podczas aktywności lub tylko dla ekranu mapy.
- Blokada dotyku
-
Umożliwia włączenie przesuwania palcem od góry w dół ekranu w celu odblokowania ekranu dotykowego.
- Wykrywanie toru
-
Umożliwia automatyczne wykrywanie biegu na torze stadionu.
- Jednost.
-
Ustawia jednostki miary dla danej aktywności.
- Alerty wibracyjne
-
Umożliwia powiadamianie o konieczności wykonania wdechu lub wydechu podczas ćwiczeń oddechowych.
- Filmy instruktażowe
-
Umożliwia odtwarzanie animacji instruktażowych dotyczących treningów wydolnościowych, siłowych, jogi lub ćwiczeń Pilates. Animacje są dostępne dla fabrycznie zainstalowanych treningów i treningów pobranych z konta Garmin Connect.