Ustawienia aktywności

Te ustawienia umożliwiają dostosowanie każdej fabrycznie załadowanej aktywności do własnych potrzeb treningowych. Możesz na przykład dostosować ekrany danych oraz włączyć alerty i funkcje treningowe. Nie wszystkie ustawienia są dostępne dla wszystkich typów aktywności.

Wybierz przycisk Prawy górny przycisk, następnie aktywność, po czym przytrzymaj przycisk Lewy środkowy przycisk i wybierz ustawienia aktywności.

Kolor akcentów

Umożliwia ustawienie koloru akcentów ikony aktywności.

Alerty

Umożliwia ustawienie alertów dotyczących treningu lub nawigacji dla aktywności (Alerty aktywności).

Wyjście dźwięku

Umożliwia włączenie podłączonych urządzeń audio do odtwarzania alertów głosowych (Odtwarzanie powiadomień głosowych podczas aktywności).

Auto Lap

Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Lap®, która automatycznie oznacza okrążenia. Opcja Wg dystansu oznacza okrążenia na określonej odległości. Opcja Wg pozycji oznacza okrążenia w lokalizacji, gdzie wcześniej naciśnięto przycisk Prawy dolny przycisk. Po zakończeniu okrążenia zostanie wyświetlony komunikat z konfigurowalnym ostrzeżeniem o okrążeniu. Funkcja ta umożliwia porównywanie swoich wyników na różnych etapach aktywności.

Auto Pause

Umożliwia ustawienie opcji dla funkcji Auto Pause®, która pozwala zatrzymać rejestrowanie danych w przypadku braku ruchu lub gdy prędkość spadnie poniżej określonego poziomu. Funkcja ta jest przydatna, jeśli na trasie aktywności znajduje się sygnalizacja świetlna lub inne miejsca, w których trzeba się zatrzymać.

Automatyczny odpoczynek

Umożliwia automatyczne utworzenie interwału odpoczynku w przypadku zatrzymania się podczas aktywności pływanie w basenie (Automatyczny i ręczny odpoczynek podczas pływania). Umożliwia ustawienie opcji dla automatycznego uruchamiania i zatrzymywania czasu odpoczynku dla aktywności ultrabiegu (Ustawienia automatycznego odpoczynku dla ultrabiegów).

Automatyczna seria

Umożliwia automatyczne rozpoczynanie i kończenie serii podczas treningu siłowego.

Transmituj tętno

Umożliwia automatyczne przesyłanie danych tętna z zegarka do sparowanych urządzeń po rozpoczęciu aktywności (Przesłanie danych tętna).

Start odliczania

Włącza czasomierz odliczania dla interwałów pływania w basenie.

Ekrany danych

Umożliwia dostosowanie ekranów danych dla wybranej aktywności, a także dodanie nowych ekranów danych (Dostosowywanie ekranów danych).

Edytuj obciążenie

Wyświetla monit o dodanie obciążenia używanego dla tego ćwiczenia podczas ćwiczenia siłowego lub aktywności kardio.

Kończenie alertów

Umożliwia ustawienie alertu na dwie minuty lub pięć minut przed zakończeniem medytacji.

UWAGA: Medytacja jest dostępna w zegarku Forerunner® 170 Music.
Wybór sprzętu

Po zakończeniu aktywności wyświetla monit o wybranie sprzętu używanego podczas aktywności. Możesz dodać lub skasować sprzęt w koncie Garmin Connect™ (Garmin Connect).

Tryb skoku

Umożliwia ustawienie celu aktywności na skakance, np. określony czas aktywności, liczba powtórzeń lub czas nieokreślony skakania.

Numer toru

Umożliwia ustawienie numeru toru dla biegania lekkoatletycznego.

Okrążenia

Umożliwia skonfigurowanie ustawień dla opcji Auto Lap, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.

Alert okrążenia

Umożliwia określenie pola danych wyświetlanego dla okrążeń.

Przycisk Lap

Umożliwia włączenie przycisku Prawy dolny przycisk do rejestrowania okrążeń lub odpoczynku podczas aktywności.

Śledzenie przeszkód

Umożliwia zapisywanie pozycji przeszkód z pierwszego okrążenia. W przypadku powtarzanych okrążeń kursu zegarek wykorzystuje zapisane pozycje, aby przełączać się między interwałami przeszkód i biegów (Rejestrowanie aktywności biegu przeszkodowego).

Obciążenie

Umożliwia ustawienie wagi noszonego plecaka.

Długość basenu

Ustawienie długości basenu dla pływania.

Uśrednianie mocy

Opcja sprawdza, czy zegarek uwzględnia wartości zerowe dla danych z rowerowego miernika mocy, które pojawiają się, gdy użytkownik nie pedałuje.

Czas do osz. energii

Umożliwia ustawienie limitu czasu określającego, jak długo zegarek pozostaje w trybie aktywności podczas oczekiwania na rozpoczęcie aktywności, np. podczas oczekiwania na rozpoczęcie wyścigu. Wybór opcji Normalna powoduje, że po 5 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Wybór opcji Przedłużony powoduje, że po 25 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Korzystanie z tego trybu może spowodować skrócenie czasu między kolejnymi ładowaniami baterii.

Rejestruj pułap tl.

Umożliwia rejestrowanie szacowanej wartości pułapu tlenowego w przypadku biegów przełajowych i ultrabiegów.

Zmień nazwę

Umożliwia ustawienie nazwy aktywności.

Liczenie powtórzeń

Umożliwia rejestrowanie liczby powtórzeń wykonanych podczas treningu. Opcja Tylko treningi rejestruje liczbę powtórzeń tylko podczas treningów z instrukcjami.

Przywróć domyślne

Umożliwia zresetowanie ustawień aktywności.

Moc biegowa

Umożliwia rejestrowanie danych mocy biegowej i dostosowywanie ustawień (Ustawienia mocy biegowej).

Przejazdy

Umożliwia skonfigurowanie ustawień opcji Autouruchamianie, Przycisk Lap oraz Alert okrążenia.

Satelity

Umożliwia ustawienie systemu satelitarnego GNSS, który ma być używany do aktywności (Ustawienia satelitów).

Samoocena

Umożliwia określenie, jak często dokonujesz oceny odczuwanego wysiłku związanego z daną aktywnością (Ocenianie aktywności).

Wykrywanie ruchów

Umożliwia automatyczne wykrywanie stylu pływania podczas pływania na basenie.

Dotyk

Umożliwia włączenie ekranu dotykowego podczas aktywności lub tylko dla ekranu mapy.

Blokada dotyku

Umożliwia włączenie przesuwania palcem od góry w dół ekranu w celu odblokowania ekranu dotykowego.

Wykrywanie toru

Umożliwia automatyczne wykrywanie biegu na torze stadionu.

Jednost.

Ustawia jednostki miary dla danej aktywności.

Alerty wibracyjne

Umożliwia powiadamianie o konieczności wykonania wdechu lub wydechu podczas ćwiczeń oddechowych.

Filmy instruktażowe

Umożliwia odtwarzanie animacji instruktażowych dotyczących treningów wydolnościowych, siłowych, jogi lub ćwiczeń Pilates. Animacje są dostępne dla fabrycznie zainstalowanych treningów i treningów pobranych z konta Garmin Connect.

GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v1
Maj 2026