Trening PacePro

Wielu biegaczy lubi korzystać z zakresów tempa podczas wyścigu – są one dla nich pomocne w osiągnięciu celu. Funkcja PacePro™ umożliwia utworzenie własnego zakresu tempa na podstawie dystansu i tempa lub dystansu i czasu. Możesz także utworzyć zakres tempa dla znanego kursu, aby określić optymalne tempo w oparciu o zmiany wysokości.

Plan PacePro możesz utworzyć za pomocą aplikacji Garmin Connect™. Przed uruchomieniem kursu możesz wyświetlić podgląd czasów cząstkowych i wykresu wysokości.

Pobieranie planu PacePro z Garmin Connect

Aby móc pobrać plan PacePro z serwisu Garmin Connect, należy posiadać konto Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Wybierz opcję:
  2. Wybierz Trening i planowanie > Strategie tempa PacePro.
  3. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie, aby utworzyć i zapisać plan PacePro.
  4. Wybierz Symbol wysyłania danych lub Wyślij do urządzenia.

Rozpoczynanie planu PacePro

Przed rozpoczęciem planu PacePro musisz pobrać plan ze swojego konta Garmin Connect (Pobieranie planu PacePro z Garmin Connect).

  1. Na tarczy zegarka naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.
  2. Wybierz bieganie na powietrzu.
  3. Przewiń w dół, aby wybrać kolejno Trening > Plany PacePro.‍
  4. Wybierz plan.
    PORADA: Możesz przewinąć w dół, aby wyświetlić podgląd czasów cząstkowych i wykresu wysokości, zanim zdecydujesz się na plan PacePro.
  5. Naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.
  6. Wybierz Użyj planu, aby uruchomić plan.
  7. W razie potrzeby wybierz Znak potwierdzenia, aby włączyć nawigację po kursie.
  8. Naciśnij przycisk Prawy górny przycisk, aby uruchomić minutnik aktywności.

    Funkcja PacePro z objaśnieniami

    1

    Docelowe tempo cząstkowe

    2

    Bieżące tempo cząstkowe

    3

    Postęp ukończenia dla czasu cząstkowego

    4

    Dystans pozostały w czasie cząstkowym

    5

    Całkowita różnica między czasem bieżącym a docelowym

    PORADA: Możesz przytrzymać Lewy środkowy przycisk, a następnie wybrać kolejno Zatrzymaj PacePro > Znak potwierdzenia, aby zatrzymać plan PacePro. Stoper aktywności nadal działa.
GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v1
Maj 2026