Ugrás a fő tartalomhoz

Mozgékonysági tevékenység rögzítése

Mobilitási tevékenységet aktív vagy pihenési intervallumok használatával rögzíthet vagy letöltheti a mobilitási edzéseket a Garmin Connect™ alkalmazásból.

  1. Nyomja meg a Jobb felső gomb a számlapon.
  2. Válassza a Tevé​kenységek > Edzőterem > Mobilitás lehetőséget.
  3. Görgessen le, és válassza a Tréning lehetőséget.
  4. Válasszon ki egy lehetőséget:

    • Az aktív és pihenési intervallumok változtatásához válassza az Időközök lehetőséget.

    • AGarmin Connect alkalmazásból edzés letöltéséhez és teljesítéséhez válassza az Edzéskönyvtár > Edzések böngészése lehetőséget és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.

  5. Nyomja meg az Jobb felső gomb lehetőséget a tevékenység időzítőjének elindításához.

    Az óra végigvezeti Önt a mobilitási gyakorlatokon.

  6. A további adatokat megjelenítő képernyők görgetéssel érhetők el.
GUID-4A2FC8FE-7025-4AEC-946E-097B31131B45 v1
Május 2026
© 2026 Garmin Ltd.