Configurar actividades
Esta configuración te permite personalizar cada una de las actividades preinstaladas en función de tus necesidades. Por ejemplo, puedes personalizar las pantallas de datos y activar funciones de alertas y entrenamiento. No todas las opciones están disponibles para todos los tipos de actividad.
Selecciona , selecciona una actividad, mantén pulsado
y selecciona la configuración de la actividad.
- Color de primer plano
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establece el color de primer plano del icono de actividad.
- Alertas
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establece la función de entreno o las alertas de navegación para la actividad (Alertas de actividad).
- Salida de audio
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activa los dispositivos de audio conectados para las alertas de voz (Reproducir alertas de voz durante la actividad).
- Auto Lap
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establece las opciones de la función Auto Lap® para marcar automáticamente las vueltas. La opción Por distancia marca las vueltas a una distancia específica. La opción Por posición marca las vueltas en un lugar en el que previamente se ha pulsado
. Cuando completas una vuelta, aparece un mensaje de alerta de vuelta personalizable. Esta característica es útil para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad.
- Auto Pause
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configura las opciones para que se detenga el registro de datos de la función Auto Pause® cuando dejes de moverte o cuando tu velocidad baje de un valor especificado. Esta función resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros lugares en los que te tienes que detener.
- Descanso automático
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crea automáticamente un intervalo de descanso cuando dejas de moverte durante una actividad de natación en piscina (Descanso automático y descanso manual durante la natación). Establece las opciones para iniciar y detener automáticamente el temporizador de descanso para la actividad de ultramaratón (Configuración de descanso automático de ultramaratón).
- Serie automática
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inicia y detiene automáticamente las series de ejercicio durante las actividades de entrenamiento de fuerza.
- Emitir frecuencia cardiaca
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transmite automáticamente los datos de frecuencia cardiaca del reloj a dispositivos vinculados al iniciar la actividad (Transmitir datos de la frecuencia cardiaca).
- Inicio cuenta atrás
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activa un temporizador de cuenta atrás para intervalos de natación en piscina.
- Pantallas de datos
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personaliza las pantallas de datos y añade nuevas pantallas de datos para la actividad (Personalizar las pantallas de datos).
- Editar peso
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te permite añadir el peso utilizado en una serie de ejercicios durante un entreno de fuerza o una actividad de cardio.
- Alertas de finalización
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establece una alerta para activarse dos o cinco minutos antes del final de la actividad de meditación.
NOTA: La actividad de meditación está disponible con un reloj Forerunner® 170 Music. - Selección de equipo
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después de completar una actividad, te pide que selecciones el equipo que has utilizado durante la actividad. Puedes añadir y eliminar elementos del equipo en tu cuenta de Garmin Connect™ (Garmin Connect).
- Modo salto
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establece el objetivo de actividad de comba en un tiempo, un número de repeticiones o una duración indefinida.
- Número de carril
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establece el número de carril para las carreras en pista.
- Vueltas
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ajusta la configuración de las opciones Auto Lap, Botón Lap y Alerta de vuelta.
- Alerta de vuelta
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establece los campos de datos que se mostrarán para cada vuelta.
- Botón Lap
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activa el botón
para registrar una vuelta o un descanso durante una actividad.
- Seguim. obstáculos
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guarda las ubicaciones de los obstáculos de la primera vuelta del trayecto. En las siguientes vueltas del trayecto, el reloj usa las ubicaciones guardadas para cambiar entre los intervalos de carrera y obstáculos (Registrar una actividad de carrera de obstáculos).
- Peso de la mochila
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establece el peso de la mochila que llevas.
- Tamaño de piscina
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establece la longitud de la piscina para la natación en piscina.
- Media de potencia
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controla si el reloj incluye valores de cero para los datos de potencia en bicicleta que aparecen cuando no estás pedaleando.
- Modo ahorro energía
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establece el límite de tiempo de espera para que el reloj permanezca en el modo actividad mientras espera a que inicies la actividad, por ejemplo, cuando estás esperando a que comience una carrera. La opción Normal configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 5 minutos de inactividad. La opción Extendido configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 25 minutos de actividad. El modo prolongado puede provocar la disminución de la autonomía de la batería entre carga y carga.
- Registrar VO2 máx
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registra una estimación del valor de VO2 máximo para las actividades de trail y ultramaratón.
- Cambiar nombre
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establece el nombre de la actividad.
- Conteo de repeticiones
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registra los recuentos de repeticiones durante una sesión de entrenamiento. La opción Solo para sesiones de entrenamiento registra el recuento de repeticiones únicamente durante sesiones de entrenamiento guiadas.
- Restablecer valores predeterminados
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restablece la configuración de la actividad.
- Running Power
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registra los datos de potencia en carrera y personaliza la configuración (Configurar potencia en carrera).
- Pistas
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ajusta la configuración de las opciones Actividad automática, Botón Lap y Alerta de vuelta.
- Satélites
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establece el sistema de satélites GNSS que utilizar para la actividad (Configurar satélites).
- Autoevaluación
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permite establecer la frecuencia con la que se evalúa el esfuerzo percibido de la actividad (Evaluar una actividad).
- Detección tipo braz.
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detecta automáticamente tu tipo de brazada para natación en piscina.
- Táctil
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activa la pantalla táctil durante una actividad o solo para la pantalla del mapa.
- Bloqueo táctil
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permite deslizar el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para desbloquear la pantalla táctil.
- Detección de pista
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detecta automáticamente si estás en una pista para correr.
- Unid.
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establece las unidades de medida para la actividad.
- Alertas por vibración
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indican las fases de inspiración y espiración durante una actividad de trabajo de respiración.
- Vídeos de entrenamiento
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activa las animaciones de los ejercicios con instrucciones para las actividades de fuerza, cardio, yoga o pilates. Hay disponibles animaciones para las sesiones de entrenamiento preinstaladas y para las que se descargan desde tu cuenta de Garmin Connect.