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Personalizar una sesión de entrenamiento por intervalos

NOTA: Esta función no está disponible para todas las actividades.
  1. Desde la pantalla del reloj, pulsa Botón de la parte superior derecha.
  2. Selecciona Actividades y, a continuación, selecciona una actividad de carrera o ciclismo.
  3. Pulsa Botón de la parte inferior izquierda.
  4. Selecciona Entreno > Objetivos e intervalos > Intervalos > Repeticiones estructuradas.

    Aparece una sesión de entrenamiento.

  5. Pulsa Botón de la parte inferior izquierda.
  6. Selecciona Más > Editar sesión de entrenamiento.
  7. Selecciona una o más opciones:

    • Para configurar la duración y el tipo de intervalo, selecciona Intervalo.

    • Para configurar la duración y el tipo de descanso, selecciona Descanso.

    • Para establecer el número de repeticiones, selecciona Repetir.

    • Para añadir un calentamiento abierto a tu sesión de entrenamiento, selecciona Calentamiento > Activado.

  8. Pulsa Botón de la parte inferior derecha.
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Mayo 2026
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