Starten eines Trainings

Das Gerät kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.

Drücken Sie auf dem Displaydesign .

TIPP: Wenn Sie bereits ein Training für den heutigen Tag geplant oder einen Trainingsvorschlag haben, können Sie nach unten blättern und Trainings wählen.
Wählen Sie Aktivitäten und anschließend eine Aktivität.
Drücken Sie und wählen Sie Training.
Wählen Sie eine Option:
- Wählen Sie Quickstart Training, damit die Uhr ein Training vorschlägt, nachdem Sie die Intensitäts- und Zeitziele festgelegt haben.
- Wählen Sie Ziele und Intervalle oder Ziel einrichten, um ein Intervalltraining zu starten oder ein Trainingsziel einzurichten (Starten eines Intervalltrainings, Einrichten eines Trainingsziels).
- Wählen Sie Trainingsbibliothek, um ein gespeichertes Training zu starten (Durchführen von Trainings von Garmin Connect).
  
  HINWEIS: Wenn Sie ein Training auf der Uhr speichern möchten, müssen Sie das Training aus Ihrem Garmin Connect™ Konto herunterladen und eine Synchronisierung durchführen.
- Wählen Sie Trainingskalender, um ein geplantes Training aus dem Garmin Connect Trainingskalender zu starten (Informationen zum Trainingskalender).
HINWEIS: Es sind nicht alle Optionen für alle Aktivitätstypen verfügbar.
Wählen Sie ein Training.

HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
Wählen Sie bei Bedarf die Option Training starten.
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät die einzelnen Trainingsabschnitte, Abschnittsnotizen (optional), die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an. Bei Krafttrainings-, Yoga-, Cardio- oder Pilates-Aktivitäten werden animierte Anweisungen angezeigt.

Forerunner® 170

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