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Anpassen von Intervalltrainings

HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
  1. Drücken Sie auf dem Displaydesign Taste oben rechts.
  2. Wählen Sie Aktivitäten und anschließend eine Lauf- oder Radfahraktivität.
  3. Drücken Sie Taste unten links.
  4. Wählen Sie Training > Ziele und Intervalle > Intervalle > Strukturierte Wiederholungen.

    Ein Training wird angezeigt.

  5. Drücken Sie Taste unten links.
  6. Wählen Sie Mehr > Training bearbeiten.
  7. Wählen Sie eine oder mehrere Optionen:

    • Wählen Sie Intervall, um die Intervalldauer und den Intervalltyp einzurichten.

    • Wählen Sie Paus., um die Erholungsdauer und den Erholungstyp einzurichten.

    • Wählen Sie Wiederholung, um die Anzahl der Wiederholungen festzulegen.

    • Wählen Sie Warm up > Ein, um dem Training ein offenes Aufwärmprogramm hinzuzufügen.

  8. Drücken Sie Taste unten rechts.
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September 2026
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