Starten eines Trainings

Das Gerät kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.

  1. Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
  2. Wählen Sie eine Aktivität aus.
  3. Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
  4. Wählen Sie Training > Trainings.‍
  5. Wählen Sie ein Training.
    HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
  6. Wählen Sie Anzeigen, um eine Liste mit Trainingsabschnitten anzuzeigen (optional).
    TIPP: Drücken Sie während der Anzeige der Trainingsabschnitte die Taste START, um eine Animation der gewählten Übung anzuzeigen (sofern verfügbar).
  7. Wählen Sie Training starten.
  8. Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät die einzelnen Trainingsabschnitte, Abschnittsnotizen (optional), die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an.‍ Bei Krafttrainings-, Yoga-, Cardio- oder Pilates-Aktivitäten werden animierte Anweisungen angezeigt.

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