Použití Poradce pro jet lag
Pokud chcete použít doplněk Poradce pro jet lag, musíte si naplánovat cestu v aplikaci Garmin Connect™ (Plánování cesty v aplikaci Garmin Connect).
Stručný doplněk Poradce pro jet lag vám pomůže porovnat vaše vnitřní hodiny s místním časem a nabídne vám doporučení, jak snížit účinky jet lagu při cestování.
- Přejděte do zobrazení hodinek a posunutím prstu nahoru nebo dolů zobrazte stručný doplněk Poradce pro jet lag.
- Doplněk vám zobrazí podrobnosti o vaší cestě a aktuální stav jet lagu.
-
Proveďte jednu z následujících akcí:
-
Pokud chcete zobrazit informační zprávu o aktuální úrovni jet lagu, klepněte na
. -
Pokud chcete zobrazit časovou osu s doporučenými kroky, které pomohou snížit příznaky jet lagu, posuňte prst nahoru.
-