Body Battery

Hodinky analyzují odchylky tepové frekvence, úroveň stresu, kvalitu spánku a data aktivity, aby mohly určit vaši celkovou úroveň Body Battery™. Stejně jako ukazatel paliva v autě udává množství dostupných zásob energie. Rozsah úrovně Body Battery je od 5 do 100, kde 5 až 25 je nízká rezerva energie, 26 až 50 je střední rezerva energie, 51 až 75 je vysoká rezerva energie a 76 až 100 je velmi vysoká rezerva energie.

Hodinky můžete synchronizovat s účtem Garmin Connect™ a zobrazit vždy nejaktuálnější úroveň Body Battery, dlouhodobé tendence a další detaily (Tipy na vylepšení dat Body Battery).

Zobrazení stručného doplňku Body Battery

Stručný doplněk Body Battery zobrazuje vaši aktuální úroveň Body Battery.

  1. Posunutím prstu nahoru si zobrazte doplněk Body Battery.
    POZNÁMKA: Stručný doplněk si možná budete muset přidat do seznamu stručných doplňků (Přizpůsobení seznamu stručných doplňků).
  2. Výběrem stručného doplňku zobrazíte graf s nejnovějšími údaji funkce Body Battery.

    Údaje funkce Body Battery

    Klepnutím na nabídku Další informace si zobrazíte podrobnosti. Výběrem ikony Symbol menu si zobrazíte možnosti menu.

  3. Posunutím nahoru si zobrazíte kombinovaný graf úrovně Body Battery a úrovně stresu.
  4. Posunutím prstu nahoru si zobrazíte seznam faktorů ovlivňujících úroveň Body Battery.
    POZNÁMKA: Výběrem jednotlivých faktorů si zobrazíte podrobnější informace.

Tipy na vylepšení dat Body Battery

  • Pokud budete mít hodinky na sobě během spánku, získáte přesnější výsledky.
  • Dobrý spánek zvýší vaši úroveň Body Battery.
  • Náročná aktivita, vysoký stres a nekvalitní spánek úroveň Body Battery rychle snižují.
  • Příjem jídla a stimulantů, jako je kofein, nemá na hodnotu Body Battery žádný vliv.
GUID-49EC93CF-DA3F-4514-817F-4098FC4A71AE v2
Listopad 2025