Nastavenie spánkového režimu

Vaše zariadenie používa váš spánkový režim ako pomôcku na presné meranie spánku. Pomocou aplikácie Garmin Connect™ nastavte svoje typické hodiny spánku.

  1. V aplikácii Garmin Connect vyberte Symbol ponuky > Zariadenia Garmin.
  2. Vyberte zariadenie Index™ Sleep Monitor.
  3. Vyberte položky Systém > Plán spánku.
  4. Vyberte rozsah dní, ktoré chcete nastaviť.
  5. Vyberte Čas zaspávania a Čas zobúdzania a zadajte konkrétne časy.
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
September 2025