Înainte de a putea seta o alarmă, dispozitivul dvs. Index™ Sleep Monitor trebuie să fie activ și conectat la aplicația Garmin Connect™.
-
Din aplicația Garmin Connect, selectați .
-
Selectați dispozitivul Index Sleep Monitor.
-
Selectați .
-
Selectați Oră pentru a seta ora alarmei.
-
Selectați Repetare pentru a seta sau personaliza frecvența alarmei.
-
Pentru a seta o alarmă care să vă trezească ușor în intervalul de 30 de minute înainte de ora programată a alarmei, pe baza momentului optim pentru somn, activați Alarmă Smart Wake.
NOTĂ:
Alarma va suna întotdeauna la ora selectată, pe lângă alarmele anterioare. De exemplu, dacă setați alarma pentru ora 8:00, aceasta vă poate trezi ușor între 7:30 și 8:00.
-
Selectați Salvare.
-
Pentru a seta și salva alarme suplimentare, selectați Adăugare alarmă și repetați pașii de la 4 până la 7.
> Dispozitive Garmin.