Verwijder de slaapband onmiddellijk na het ontwaken van uw arm, zodat de slaapband onmiddellijk met de Garmin Connect™ app wordt gesynchroniseerd.
Breng de slaapband binnen het bereik van uw smartphone.
Plaats uw vinger 5 seconden over de sensor aan de achterkant van de module om deze te activeren.
Als uw toestellen al zijn gekoppeld, schakelt u Bluetooth® op uw telefoon uit en weer in.
Als uw toestellen al zijn gekoppeld, zorg er dan voor dat de Garmin Connect app actief is of op de achtergrond draait.
Als uw toestellen al zijn gekoppeld, verwijdert u de Index™ Sleep Monitor uit de Bluetooth instellingen op uw smartphone en koppelt u de toestellen opnieuw (De Index slaapband opnieuw koppelen).
Als uw toestellen niet zijn gekoppeld, schakelt u Bluetooth technologie op uw smartphone in.
Open de Garmin Connect app op uw telefoon, selecteer het > Garmin toestellen, selecteer de Index Sleep Monitor en vervolgens het om handmatig te synchroniseren.
> Garmin toestellen, selecteer de Index Sleep Monitor en vervolgens het 
om handmatig te synchroniseren.