Miega siksniņa analizē sirdsdarbības ritma mainīgumu, miega kvalitāti un miega fāzes, lai noteiktu Body Battery™ izmaiņas nakts laikā. Lielākās Body Battery izmaiņas ir sagaidāmas pēc laba miega. Aktivitātes un stress kopumā samazina jūsu enerģijas daudzumu visas dienas garumā, bet snaudas brīži un mierpilni momenti var samazināt enerģijas krājumu izsīkumu, vai pat sniegt nelielu enerģijas lādiņu.

Sinhronizējiet miega siksniņu ar savu Garmin Connect™ kontu, lai skatītu jaunākās Body Battery izmaiņas, ilgtermiņa tendences un papildu informāciju.