Body Battery
Uniranneke määrittää Body Battery™ muutoksen yön aikana analysoimalla sykevaihteluasi, unesi laatua ja unesi vaiheita. Body Battery muutos on tavallisesti suurin, kun nukut hyvin. Aktiivisuus ja stressi kuluttavat energiaa päivän aikana, ja torkut ja levon hetket voivat hidastaa energian kulumista tai jopa lisätä energiaa.
HUOMAUTUS:
Sairaudet, alkoholi ja stressi voivat estää täyden Body Battery latautumisen yön aikana.
Synkronoimalla unirannekkeen Garmin Connect™ tilisi kanssa voit tarkastella ajantasaisia Body Battery muutoksia, pitkän aikavälin trendejä ja lisätietoja.
Pääaihe: Unen seuranta