Configurar tu programación del sueño
El dispositivo utiliza tu programación del sueño como guía para medir con precisión tu sueño. Utiliza la aplicación Garmin Connect™ para establecer tus horas de sueño habituales.
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En la aplicación Garmin Connect, selecciona
> Dispositivos Garmin.
- Selecciona el dispositivo Index™ Sleep Monitor.
- Selecciona .
- Selecciona el intervalo de días que desea establecer.
- Selecciona Hora de inicio y Hora de despertarte, e introduzca las horas específicas.