Ver tus datos de sueño

Para ver tus datos de sueño en la aplicación Garmin Connect™, tanto el dispositivo Index™ Sleep Monitor como la aplicación Garmin Connect deben estar activos y conectados.

  1. Después de despertarte y dejar de dormir, quítate la pulsera de sueño del brazo.
  2. Acerca la pulsera de sueño al smartphone vinculado.
  3. Abre la aplicación Garmin Connect.
    NOTA: La aplicación debe estar abierta o en ejecución en segundo plano.
  4. Espera unos minutos a que la pulsera de sueño sincronice los datos de sueño con la aplicación Garmin Connect.

    Los datos de sueño también se sincronizan con un reloj Garmin® compatible vinculado con Garmin Connect.

  5. Consulta tus datos de sueño en la aplicación Garmin Connect o en tu wearable principal Garmin.

    Aplicación Garmin Connect Mobile con datos de sueño
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Septiembre 2025