Προβολή δεδομένων ύπνου

Για να δείτε τα δεδομένα ύπνου σας στην εφαρμογή Garmin Connect™, τόσο η συσκευή Index™ Sleep Monitor όσο και η εφαρμογή Garmin Connect πρέπει να είναι ενεργές και συνδεδεμένες.

  1. Αφού ξυπνήσετε και ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, αφαιρέστε το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου από το χέρι σας.
  2. Φέρτε το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου κοντά στο αντιστοιχισμένο τηλέφωνο.
  3. Ανοίξτε την εφαρμογή Garmin Connect.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η εφαρμογή πρέπει να είναι ανοικτή ή να εκτελείται στο παρασκήνιο.
  4. Περιμένετε μερικά λεπτά για να συγχρονίσει το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου τα δεδομένα ύπνου με την εφαρμογή Garmin Connect.

    Τα δεδομένα ύπνου επίσης συγχρονίζονται με ένα συμβατό ρολόι Garmin® που είναι αντιστοιχισμένο με το Garmin Connect.

  5. Δείτε τα δεδομένα ύπνου σας στην εφαρμογή Garmin Connect ή στην κύρια φορετή συσκευή Garmin.

    Εφαρμογή Garmin Connect Mobile με δεδομένα ύπνου
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
Σεπτέμβριος 2025