Einrichten der Schlafenszeiten

Das Gerät orientiert sich an Ihren Schlafenszeiten, um genaue Schlafdaten zu erfassen. Richten Sie in der Garmin Connect™ App Ihre normalen Schlafenszeiten ein.

  1. Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option Menüsymbol > Garmin-Geräte.
  2. Wählen Sie das Index™ Sleep Monitor Gerät.
  3. Wählen Sie System > Schlafenszeiten.
  4. Wählen Sie den gewünschten Tagesbereich aus.
  5. Wählen Sie Schlafenszeit und Aufstehzeit und geben Sie die jeweiligen Uhrzeiten ein.
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September 2025