Indstilling af din søvnplan
Din enhed bruger din søvnplan som en vejledning til nøjagtigt at måle din søvn. Brug Garmin Connect™ appen til at indstille din typiske sovetid.
-
Fra Garmin Connect appen skal du vælge
> Garmin-enheder.
- Vælg Index™ Sleep Monitor.
- Vælg .
- Vælg det daginterval, du vil indstille.
- Vælg Starttidspunkt og Opvågningstidspunkt, og indtast de specifikke tidspunkter.