Використання таймера релаксації

Для виконання керованих дихальних вправ можна використовувати таймер релаксації.

  1. Проведіть по екрану, щоб відкрити віджет рівня стресу.
  2. Торкніться сенсорного екрана.
  3. Щоб увімкнути таймер релаксації, натисніть Символ "Стрілка вправо".
  4. Виконайте інструкції, що з’являтимуться на екрані.

    Пристрій вібрує, подаючи сигнал вдиху або видиху (Налаштування рівня вібрації).

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Листопад 2023