Adet Döngüsü Bilgilerinizi Kaydetme
Lily® saatinizden adet döngüsü bilgilerinizi kaydetmeden önce Garmin Connect™ uygulamasında adet döngüsü izleme özelliğini ayarlamanız gerekir.
- Kadın sağlık takibi pencere öğesini görüntülemek için kaydırın.
- Dokunmatik ekrana dokunun.
-
öğesini seçin.
-
Geçerli gün, bir adet günüyse Adet Günü >
öğesini seçin.
-
Bir seçenek belirleyin:
-
Kanama miktarınızı hafiften ağıra doğru puanlamak için Akış öğesini seçin.
-
Akne, sırt ağrısı ve yorgunluk gibi fiziksel belirtilerinizi kaydetmek için Belirtiler öğesini seçin.
-
Ruh halinizi kaydetmek için Ruh Hali öğesini seçin.
-
Akıntınızı kaydetmek için Deşarj öğesini seçin.
-
Geçerli tarihi ovülasyon günü olarak belirlemek için Ovülasyon Günü öğesini seçin.
-
Cinsel aktivitenizi kaydetmek için Cinsel Aktivite öğesini seçin.
-
Cinsel isteğinizi düşükten yükseğe doğru puanlandırmak için Cinsel Dürtü öğesini seçin.
-
Geçerli tarihi adet günü olarak belirlemek için Adet Günü öğesini seçin.
-