Uzun süre hareketsiz oturmak, istenmeyen metabolik değişiklikleri tetikleyebilir. Hareket çubuğu, hareket etmeniz gerektiğini hatırlatır. Bir saat hareketsizlik sonrasında hareket çubuğu görünür. Hareketsiz kaldığınız her 15 dakika için ek bir bölüm görüntülenir.

Kısa bir mesafe yürüyerek hareket çubuğunu sıfırlayabilirsiniz.