Preskoči na glavno vsebino

Uporaba časovnika za sproščanje

Če želite izvesti vodeno dihalno vajo, lahko uporabite časovnik za sproščanje.

  1. Podrsajte za ogled pripomočka za raven stresa.
  2. Tapnite zaslon na dotik.
  3. Izberite Simbol puščice desno za vklop časovnika za sproščanje.
  4. Sledite navodilom na zaslonu.

    Naprava vam z vibriranjem sporoča, da vdihnete ali izdihnete (Nastavitev stopnje vibriranja).

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
November 2023
© 2021 Garmin Ltd.