Registar as informações do ciclo menstrual

Antes de registar as informações do seu ciclo menstrual no relógio Lily®, será necessário configurar a monitoramento do ciclo no app Garmin Connect™.

  1. Deslize para visualizar o widget de monitoramento da saúde feminina.
  2. Toque na tela touchscreen.
  3. Selecione Símbolo do sinal de adição.
  4. Se hoje for um dia do ciclo, selecione Dia da menstruação > Símbolo de marca de seleção.
  5. Selecione uma opção:
    • Para classificar o fluxo de leve a intenso, selecione Fluxo.

    • Para registrar seus sintomas físicos, como acne, dor nas costas e fadiga, selecione Sintomas.

    • Para registar o seu humor, selecione Humor.

    • Para registar a sua menstruação, selecione Corrimento.

    • Para estabelecer a data atual como um dia de ovulação, selecione Dia da ovulação.

    • Para registar a sua atividade sexual, selecione Atividade sexual.

    • Para medir seu libido em um escala ascendente, selecione Libido.

    • Para estabelecer a data atual como um dia do ciclo, selecione Dia da menstruação.

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Novembro 2023