Configurações do usuário

No menu do seu dispositivo Garmin Connect™, selecione Definições do usuário.

Informações pessoais

Permite que você insira seus dados pessoais, como data de nascimento, sexo, peso e altura.

Sono

Permite que você insira sua quantidade de horas de sono normal.

Zonas de frequência cardíaca

Permite que você estime sua frequência cardíaca máxima e determine suas zonas de frequência cardíaca personalizadas.

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Novembro 2023