Obter minutos de intensidade

Seu relógio Lily® calcula os minutos de intensidade comparando seus dados de frequência cardíaca com sua média de frequência cardíaca em repouso. Se a frequência cardíaca for desativada, o relógio calculará minutos de intensidade moderados analisando seus passos por minuto.

  • Inicie uma atividade cronometrada para o cálculo mais preciso dos minutos de intensidade.
  • Utilize seu relógio dia e noite para frequência cardíaca em repouso mais precisas.
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Novembro 2023