Przejdź do głównej zawartości

Korzystanie z minutnika relaksu

Możesz skorzystać z minutnika relaksu, aby wykonać ćwiczenie oddechowe.

  1. Przesuń palcem, aby wyświetlić widżet poziomu stresu.
  2. Dotknij ekranu dotykowego.
  3. Wybierz Symbol strzałki w prawo, aby włączyć minutnik relaksu.
  4. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.

    Urządzenie będzie wibrować, wskazując czas wdechu i wydechu (Ustawianie poziomu wibracji).

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Listopad 2023
© 2021 Garmin Ltd.