Atpūtas taimera lietošana Jūs varat izmantot atpūtas taimeri, lai veiktu vadītu elpošanas vingrinājumu. Pavelciet, lai skatītu stresa līmeņa logrīku. Pieskarieties skārienekrānam. Atlasiet , lai palaistu atpūtas taimeri. Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus. Ierīce vibrē, lai norādītu jums ieelpu vai izelpu (Vibrācijas līmeņa iestatīšana). Vecāku tēmas: Pulsa mainība un stresa līmenisSākumsLogrīkiPulsa mainība un stresa līmenisAtpūtas taimera lietošana
Atpūtas taimera lietošana Jūs varat izmantot atpūtas taimeri, lai veiktu vadītu elpošanas vingrinājumu. Pavelciet, lai skatītu stresa līmeņa logrīku. Pieskarieties skārienekrānam. Atlasiet , lai palaistu atpūtas taimeri. Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus. Ierīce vibrē, lai norādītu jums ieelpu vai izelpu (Vibrācijas līmeņa iestatīšana). Vecāku tēmas: Pulsa mainība un stresa līmenisSākumsLogrīkiPulsa mainība un stresa līmenisAtpūtas taimera lietošana