Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses

Lai pulkstenis varētu rādīt jūsu VO2 max. aplēses, tai ir nepieciešami plaukstas locītavas sirdsdarbības ritma dati un laikkontrolēta 15 minūšu ātra iešana vai skriešana.

  1. Lai skatītu izvēlni, nospiediet Skārienpogas simbols.
  2. Atlasiet Iestatījumu simbols > V02 max. simbols.

    Ja jums jau ir ierakstīti 15 minūšu ātras iešanas vai skriešanas dati, iespējams, ka ierīce parādīs VO2 max. aplēses. Pulkstenis atjaunina jūsu VO2 max. aplēses katru reizi, kad jūs veicat laikkontrolētu iešanu vai skriešanu.

  3. Lai iegūtu savas VO2 max. aplēses, izpildiet ekrānā redzamās norādes.

    Kad tests būs pabeigts, tiks parādīts ziņojums.

  4. Lai manuāli sāktu VO2 max. pārbaudi un iegūtu atjauninātas aplēses, pieskarieties pašreizējam rādījumam un izpildiet redzamās norādes.

    Pulkstenis atjauninās jūsu jaunās VO2 max. aplēses.

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Novembris 2023