Bilježenje informacija o menstrualnom ciklusu

Prije bilježenja informacija o menstrualnom ciklusu putem sata Lily® morate postaviti praćenje menstrualnog ciklusa u aplikaciji Garmin Connect™.

  1. Povucite prstom kako biste vidjeli widget za praćenje ženskog zdravlja.
  2. Dodirnite dodirni zaslon.
  3. Odaberite Simbol plus.
  4. Ako vam je danas dan menstruacije, odaberite Dan mjesečnice > Simbol kvačice.
  5. Odaberite opciju:
    • Za ocjenu menstrualnog krvarenja (od laganog do obilnog) odaberite Jačina krvarenja.

    • Za bilježenje fizičkih simptoma kao što su akne, bolovi u leđima i umor odaberite Simptomi.

    • Za bilježenje raspoloženja odaberite Raspoloženje.

    • Za bilježenje iscjetka odaberite Iscjedak.

    • Za označavanje trenutačnog datuma kao dana ovulacije odaberite Dan ovulacije.

    • Za bilježenje seksualne aktivnosti odaberite Seksualna aktivnost.

    • Za ocjenjivanje libida (nizak ili visok libido) odaberite Seksualni nagon.

    • Za označavanje trenutačnog datuma kao dana menstruacije odaberite Dan mjesečnice.

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Studeni 2023