דלג לתוכן הראשי

הקלטת פעילות אימון כוח

ניתן להקליט סדרות במהלך פעילות אימון כוח. סדרה מורכבת מחזרות מרובות על מהלך אחד.

  1. לחץ על סמל 'לחצן מגע' כדי להציג את התפריט.
  2. בחר בסמל סמל תפריט הפעילות > סמל 'אימון כוח'.
  3. בחר בסמל סמל 'הגדרות' כדי להגדיר ספירת חזרות וזיהוי אוטומטי של סדרות.
  4. בחר במתג ההחלפה כדי להפעיל ספירת חזרות והגדרה אוטומטית.
  5. לחץ על סמל 'לחצן מגע' כדי לחזור למסך הטיימר של הפעילות.
  6. הקש פעמיים על מסך המגע כדי להתחיל את טיימר הפעילות.
  7. התחל בסדרה הראשונה.

    השעון סופר את החזרות.

  8. החלק כדי להציג מסכי נתונים נוספים (אופציונלי).
  9. לחץ על סמל 'חץ ימינה' כדי לסיים סדרה.
    הערה: במידת הצורך, החלק כלפי מעלה או מטה כדי לערוך את ספירת החזרות.
  10. בחר בסמל סמל 'סימן ביקורת' כדי להתחיל את טיימר המנוחה.

    מופיע טיימר מנוחה.

  11. לחץ על סמל 'חץ ימינה' כדי להתחיל את הסדרה הבאה.
  12. חזור על שלבים 9 עד 11 עד להשלמת הפעילות.
  13. לאחר סיום הפעילות, הקש פעמיים על מסך המגע כדי לעצור את הטיימר של הפעילות.
  14. בחר אפשרות:

    • בחר בסמל סמל 'סימן ביקורת' כדי לשמור את הפעילות.

    • בחר בסמל סמל 'מחיקה' > סמל 'סימן ביקורת' כדי למחוק את הפעילות.

    • בחר בסמל סמל 'התחלה' כדי לחדש את הפעילות.

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
נובמבר 2023
© 2021 Garmin Ltd.