ישיבה למשך פרקי זמן ארוכים עלולה להוביל לשינויים לא רצויים במצב המטבולי. סרגל התנועה מזכיר לך להמשיך לזוז. לאחר שעה של חוסר פעילות, סרגל התנועה מופיע. קטעים נוספים מופיעים לאחר כל 15 דקות של חוסר פעילות.

כדי לאפס את סרגל התנועה, לך מרחק קצר.